הורמון שינה

  1. נ

    דרוש מידע מלטונין. מאיזה גיל נתת ועד איזה כמות למבוגר?

    אשמח לדעת מאיזה גיל נתת לילד/תינוק מלטונין (ומה הכמות) ומה המ"ג הגבוה שמבוגר מקבל (10-15-30) והאם מישהו פה קיבל הנחיה מרופא בנושא? אני יודעת שהמידע פה לא מקצועי/אמין וכו' אבל מבעלי ניסיון, אשמח לקבל תשובות. תודה רבה :)

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

26.09

כ"ג אלול


פתיחת

קורס מאסטר בשיווק דיגיטלי

מלגות גבוהות!

19.11

י"ח חשוון


פתיחת

קורס בינה מלאכותית - חדשנות ב AI

קורס מקוצר

25.11

כ"ד


פתיחת

קורס פרסום קופי+

מלגות גבוהות!

27.11

כ"ו חשוון


פתיחת

קורס פיתוח בוטים ואוטומציות עסקיות

מלגות גבוהות!

27.11

כ"ו חשוון


פתיחת

קורס עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!

מלגות גבוהות!
לכל מסלולי הלימוד

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קיט ו'

מא וִיבֹאֻנִי חֲסָדֶךָ יי תְּשׁוּעָתְךָ כְּאִמְרָתֶךָ:מב וְאֶעֱנֶה חֹרְפִי דָבָר כִּי בָטַחְתִּי בִּדְבָרֶךָ:מג וְאַל תַּצֵּל מִפִּי דְבַר אֱמֶת עַד מְאֹד כִּי לְמִשְׁפָּטֶךָ יִחָלְתִּי:מד וְאֶשְׁמְרָה תוֹרָתְךָ תָמִיד לְעוֹלָם וָעֶד:מה וְאֶתְהַלְּכָה בָרְחָבָה כִּי פִקֻּדֶיךָ דָרָשְׁתִּי:מו וַאֲדַבְּרָה בְעֵדֹתֶיךָ נֶגֶד מְלָכִים וְלֹא אֵבוֹשׁ:מז וְאֶשְׁתַּעֲשַׁע בְּמִצְוֹתֶיךָ אֲשֶׁר אָהָבְתִּי:מח וְאֶשָּׂא כַפַּי אֶל מִצְוֹתֶיךָ אֲשֶׁר אָהָבְתִּי וְאָשִׂיחָה בְחֻקֶּיךָ:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  4  פעמים

אתגר AI

סוכות • אתגר חופשי

Bw9RlI9WyPBgy9pdF5xf--1--9oeyp.png
ש שיביש
הצבע בעד 10
RWJxdt6VvCGdMza4LJbc--1--ye2i4.jpg
$ $ _$
הצבע בעד 9
1728864125168.png
י יצחק ק
הצבע בעד 21
6pe3PO3eLQSkS4rY3Zzx--1--fh11o.jpg
ט טוב עין
הצבע בעד 9
1000138425.jpg
ש שיביש
הצבע בעד 7
Ky8h9YBrHq1aDvjn7rjD--1--08hdx.jpg
ט טוב עין
הצבע בעד 25
1728972887116.png
M mul15
הצבע בעד 9
1000042389.jpg
ה הללוקה
הצבע בעד 5
1729258360523.png
א אורייה
הצבע בעד 3
1728895132075.png
א אורייה
הצבע בעד 4
aiartililustrations @ gmail.com.png
י יופלה אפרסק
הצבע בעד 31
1000041086.jpg
ה הללוקה
הצבע בעד 10
הורדה (1).jpg
נ נכון מאוד
הצבע בעד 22
1729258245838.png
א אורייה
הצבע בעד 1
oAF9fQtU26BFoDJw2orb--1--8mlnx.jpg
ט טוב עין
הצבע בעד 13
1729256511482.png
M mul15
הצבע בעד 6
aiartillustrations@ gmail.com.png
י יופלה אפרסק
הצבע בעד 31
a3gtxQeXgODLv4tM20QX--1--5myox.jpg
נ נ.ש.א
הצבע בעד 8
FOyPch6BqAMGKHeI9E1H--1--1l6uc.jpg
D David shtern
הצבע בעד 9
1728889932359.png
א אניגמאמין
הצבע בעד 9
1729246386047.png
א אורייה
הצבע בעד 2
1729258260579.png
א אורייה
הצבע בעד 2
1729245975745.png
א אורייה
הצבע בעד 2
AIChVz17ZMYehRdRSj0M--1--zelmf.png
ש שיביש
הצבע בעד 5
1729258168168.png
א אורייה
הצבע בעד 2
הורדה (11).jpg
ח חנש
הצבע בעד 13
K6aFSRTM7gneLlouZT5n--1--rg75k.jpg
$ $ _$
הצבע בעד 19
1728854201030.png
י יצחק ק
הצבע בעד 30
הורדה (17).jpg
ח חנש
הצבע בעד 16
1hg8c3oSJCOg83oBK0gi--1--xtrzv.png
ש שיביש
הצבע בעד 19
יושן בסוכה.jpg
נ נכון מאוד
הצבע בעד 16
מכינים_קישוט_סוכה.jpg
י יש חיים לאחר המוות:)
הצבע בעד 41
1729240688622.png
א אורייה
הצבע בעד 4
הורדה (6).jpg
א איש בין אנשים
הצבע בעד 12
Leonardo_Phoenix_A_magnificent_miniature_of_a_square_wooden_ar_3.jpg
פ פנינה ריימונד
הצבע בעד 33
1728855975856.png
ס סטודיו שלוש נקודות
הצבע בעד 14
zGSvFRCs7PLajpYuoaOt--1--p0ef0.jpg
מ מנוחה שלמה
הצבע בעד 10
PburxxXQkYU5rzCXevnm--1--1mgiu.jpg
$ $ _$
הצבע בעד 15
1728864170651.png
י יצחק ק
הצבע בעד 28
הורדה (10).jpg
ח חנש
הצבע בעד 22
1728932334695.png
א אניגמאמין
הצבע בעד 9
הורדה (7).jpg
ח חנש
הצבע בעד 8
יהודי אוכל כרוב ממולא.png
D David shtern
הצבע בעד 13
5Ct5FU1ONYwrqVLiEiZ8--1--4nodv.png
ש שיביש
הצבע בעד 25
freepik__textured-handdrawn-look-visible-soft-pencil-stroke__21154.png
ה הדס גרשון
הצבע בעד 0
1729088273594.png
ו וכאשר אבדתי אבדתי
הצבע בעד 4
1728931742445.png
א אניגמאמין
הצבע בעד 24
Leonardo_Phoenix_A_partially_built_sukkah_for_the_Sukkot_holid_1.jpg
א אהרן 1
הצבע בעד 19
הורדה (9).jpg
ח חנש
הצבע בעד 8
1729246292115.png
א אורייה
הצבע בעד 2
Gemini_Generated_Image_1ip08h1ip08h1ip0.jpg
ש שיביש
הצבע בעד 6
Leonardo_Phoenix_A_vibrant_and_colorful_image_of_a_sukkah_from_2.jpg
א אהרן 1
הצבע בעד 8
xFOjLjrnVNOrXU8GUY4z--1--gjaks (1).jpg
מ מנוחה שלמה
הצבע בעד 15
הורדה (3).jpg
נ נכון מאוד
הצבע בעד 12
1728896763886.png
א אסתי~
הצבע בעד 9
תליית הסכך.jpg
D David shtern
הצבע בעד 17
הורדה (18).jpg
ח חנש
הצבע בעד 6
2vPSm1QRV6DSWG4vz6Dz--1--q4qst.jpg
D David shtern
הצבע בעד 15
32112.jpg
ש שיביש
הצבע בעד 23
הורדה.jpg
נ נכון מאוד
הצבע בעד 10
576567.png
ב ברון מאיירת
הצבע בעד 1
1729078382723.png
כ כח הרצון
הצבע בעד 16
1728898576004.png
י יומהמה
הצבע בעד 11
PzEwRFFZ5cB7sQFwyz0z--1--xb33v.jpg
מ מנוחה שלמה
הצבע בעד 10
1729240497171.png
א אורייה
הצבע בעד 2
R1ahCchWTcJIGFcqjyuw--1--rg07t.jpg
מ מנוחה שלמה
הצבע בעד 3
1729068430609.png
ח חרישניק בהווה
הצבע בעד 10
Leonardo_Phoenix_A_realistic_style_picture_of_a_sukkah_for_the_1.jpg
נ נח אור
הצבע בעד 12
עיצוב 209.png
ח חנש
הצבע בעד 9
1728895026867.png
א אורייה
הצבע בעד 6
SeWsimWYkSIsQU6r43fG--1--1twvh.jpg
ה הדס גרשון
הצבע בעד 1
66.jpg
P Professional1194
הצבע בעד 12
1728972765725.png
M mul15
הצבע בעד 7
EZxNuOqIRF9FQjBJrGoJ--1--n2h0v.jpg
$ $ _$
הצבע בעד 8
1728892830672.png
ס סטודיו שלוש נקודות
הצבע בעד 56
X4Uy2HL8B3GPI5xAwvrD--1--oa48y.png
ש שיביש
הצבע בעד 5
1728890169825.png
א אניגמאמין
הצבע בעד 16
EMnC0qfK13j3wNKa6KyN--1--atyy9.jpg
ט טוב עין
הצבע בעד 14
1728897278927.png
א אסתי~
הצבע בעד 5
eilmHwbsbQrNj7zI2qs2--1--un10j.png
ש שיביש
הצבע בעד 9
1729246412313.png
א אורייה
הצבע בעד 2
1729249019630.png
M mul15
הצבע בעד 7
1728855576542.png
ס סטודיו שלוש נקודות
הצבע בעד 53
8D84DAyP8kW8Yl96kYuH--1--12w6w.png
ש שיביש
הצבע בעד 13
VCa7gSspqdpn1Se7YHDn--1--wn8az.jpg
$ $ _$
הצבע בעד 5
Designer (2).jpeg
ס סימי
הצבע בעד 1
Gemini_Generated_Image_l2znrcl2znrcl2zn.png
ש שיביש
הצבע בעד 7
Leonardo_Phoenix_A_vibrant_and_colorful_Sukkah_adorned_with_lu_0.jpg
א אהרן 1
הצבע בעד 12
vx4KrawvJQtYtZn4rGl0--1--4htkr.png
ש שיביש
הצבע בעד 4
1729370748755.png
M mul15
הצבע בעד 3
8d9lZzjQYVjZI4GG6MFz--1--12fbu.jpg
ט טוב עין
הצבע בעד 10
aiartillustrations@ gmail.com (2).png
י יופלה אפרסק
הצבע בעד 20
1729246326935.png
א אורייה
הצבע בעד 3
Leonardo_Phoenix_A_vibrant_and_colorful_sukkah_adorned_with_lu_0.jpg
א אהרן 1
הצבע בעד 2
1729256553281.png
M mul15
הצבע בעד 4
1729258192999.png
א אורייה
הצבע בעד 3
SZorarI33KYJWj2GeOkU--1--7volx.jpg
א איילה חכמי
הצבע בעד 16
1728856845732.png
ה ההדר שבהדר
הצבע בעד 9
1728894947485.png
א אורייה
הצבע בעד 8
הורדה (8).jpg
ח חנש
הצבע בעד 8
עיצוב 23.png
י ישראל קרביצקי
הצבע בעד 3
Dl55lhBIKiI26ABgpZf6--1--u2gib.png
ש שיביש
הצבע בעד 7
1728856120967.png
א אניגמאמין
הצבע בעד 19
1728895200709.png
א אורייה
הצבע בעד 6
Designer (4).jpeg
ש שרה UI/UX
הצבע בעד 9
אתרוג.jpg
ח חנש
הצבע בעד 10
9StKsaPlIwpQbOKAJ16r--1--pzgjy.jpg
D David shtern
הצבע בעד 11
1728904332601.png
י יצחק ק
הצבע בעד 25
הורדה (1) (1).jpg
נ נכון מאוד
הצבע בעד 35
1729191170119.png
M mul15
הצבע בעד 4
BIK3bMIHj8TMRb0uHJFT--1--ab07t.jpg
D David shtern
הצבע בעד 6
1729246350122.png
א אורייה
הצבע בעד 4
8979879.png
ב ברון מאיירת
הצבע בעד 2
1728856741772.jpeg
כ כוכב הנילוס
הצבע בעד 48
דקל.jpg
ח חנש
הצבע בעד 2
1728859118897.png
א אניגמאמין
הצבע בעד 31
חסיד-רוקד2.gif
ש שמש!
הצבע בעד 16
הורדה (12).jpg
ח חנש
הצבע בעד 21
freepik__textured-handdrawn-look-visible-soft-pencil-stroke__21155.jpeg
ה הדס גרשון
הצבע בעד 1
הורדה (2).jpg
א איש בין אנשים
הצבע בעד 5
בניית הסוכה במוצאי יום כיפור.jpg
D David shtern
הצבע בעד 28
שנזכה לישב בסוכות עורו של לויתן.jpg
ש שיקול דעת
הצבע בעד 38
הורדה (6).jpg
ח חנש
הצבע בעד 9
1728851413833.png
י יופלה אפרסק
הצבע בעד 35
BQG5AxQ8JiUbA49xKaGh--1--uivz3.jpg
מ מנוחה שלמה
הצבע בעד 8
pG4OKzrQUzHqCnwiagKh--1--p4alk.png
ש שיביש
הצבע בעד 14
הורדה (13).jpg
ח חנש
הצבע בעד 24
1728892573063.png
א אגוזים
הצבע בעד 7
1000044164.jpg
ה הללוקה
הצבע בעד 7
Leonardo_Phoenix_A_vibrant_sukka_adorned_with_lush_greenery_an_3.jpg
א אהרן 1
הצבע בעד 3
ssTlniV5T9PVgUPaNVOb--1--0d4c4.jpg
ח חנש
הצבע בעד 5
1729258802252.png
M mul15
הצבע בעד 3
u1zbRiFb05KZ1j8Yfs4o--1--xpeyw (1).jpg
מ מנוחה שלמה
הצבע בעד 6
פרסום קמפיין באתר

לוח מודעות

תגיות נפוצות

aiartillustrations אדריכלות ועיצוב פנים אחוה פלוטקין איור איור דיגיטלי איש את רעהו אלי-אקספרס אתר ביטוח לאומי בין הזמנים בינה מלאכותית בית שמש בני ברק בקשה גרפיקה דירה דרוש דרוש מידע דרושים הדמיה המלצה הני מושקוביץ השבת אבידה השכרה התייעצות חופש חלאקה חנוכה חרבות ברזל חתונה טיול יד שניה ילדים ירושלים לוגו לימודים למכירה מודיעין עילית מוזיקה מחשב מטבח מידע מייל מיתוג מלחמה מלי אורצל מעון מצלמה משכנתא מתכון מתנה נופש נטפרי ניו בורן נשים סוכות סטודיו ספר סקר עבודה עגלה עזרה עימוד עיצוב עיצוב גרפי עיצוב פנים פוטושופ פורים פלאפון פסח פרוג פרסום ציור צילום צילום ילדים צילום מקצועי צילומי חוץ צילומי ניו בורן צילומי סטודיו צלמת צלמת בצפון צלמת בצפת צלמת ילדים צלמת מקצועית צפת קומיקס קורונה ראש השנה רכב שאלה שבת שיר שירים שיתוף תודה תחפושת תינוק תמונה תמונות תפילה
פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
למעלה