בעיות שינה

  1. יעל אייזיקוביץ

    הפרעות קשב פטנט לאטנט

    בחור ישיבה לומד מ9 בבוקר עד 11 . כלומר 14 שעות. אין תרופה שמכסה טווח שעות כזה אז לוקחים פעמיים ביום. הפעם השניה בערך ב2 וחצי עד כאן הכל טוב אבל מגיע הלילה. איך נרדמים? בטוחה שיש עוד שנתקלו בבעיה כזו. אז אשמח לחכמת ההמונים ניסינו כבר רסקיו ומלטונין. לא עזר. ניסינו להפחית מינון לאטנט ולא יכל...
  2. ר

    עזרה ראשונה! כאבי שיניים

    מה עושים לכאבי שיניים??????? צומחת לי שן בינה ואני סובלת מכאבים כל לילה ובימים האחרונים גם במהלך היום. לא מצליחה לישון, אני עייפה, וכך יש לי גם פחות כח סבל. אופטלגין לא עוזר.
  3. פ

    דרוש מידע ייעוץ שינה

    יועצת שינה (בוגרת "תל חי" ו"עידן ההורות") מחפשת משפחה עם תינוק בן חצי שנה +- לסטאז' בייעוץ שינה הדרכה צמודה של ה טופ בארץ ליווי ימיומי עד לשינוי בעז"ה- בהתחייבות! מגיעה פרטים במייל: <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  85  פעמים

אתגר AI

קוביסט • אתגר 144

לוח מודעות

למעלה