תוצאות חיפוש ל: *

  1. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    DBT בהחלט יהיה יעיל. הגישה הטיפולית המסורתי של CBT אומנם שונה מ-DBT, אך בשיטת טיפול של סיביטי יהודי או JCBT בהחלט נכללים גם טיפול DBT, מיינדפולנס, קבלה עצמית וטיפול פסיכודינאמי מכיוון ש-JCBT היא גישה הוליסטית, אולי בהזדמנות אעמוד על ההבדלים ומה מומלץ בדיוק לכל דבר.
  3. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    ערב טוב! אומנם האשכול עוסק בהתמודדות עם חרדה אך בגלל שישנם קווי דמיון בתודעה של הסובל ממזוכיזם והסובל מחרדה אתייחס לשאלה. מה זה בכלל מזוכיזם? בקצרה – רצון של אדם להרגיש כאב או לחוות סבל הן פיזי והן רגשי. איך זה נגרם? באופן כללי, על ידי מציאות של חוסר עונג עצמי, האדם הסובל מרגיש ריקניות...
  4. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    טיפול CBT הוא הטיפול הכי אפקטיבי ויעיל וצריך מטפל שמתמחה בהפרעה הספציפית - במקביל לפעמים נדרש גם טיפול פסיכודינאמי - היינו, לעשות טיפול CBT על אירועי העבר ולעשות 'שכתוב זיכרונות' - ועדיף מטפל שיודע לעשות גם את זה במידה והדברים יושבים על רבדים עמוקים יותר בנפש.
  5. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    ערב טוב! על פניו נראה שהוא סובל מאינסומניה. אינסומניה יכולה להתחיל באמת כתוצאה מדאגה מוגזמת לגבי השינה והתעסקות יתר בניסיון להירדם – זה נקרא אינסומניה פסיכופיזיולוגית. לפי התיאור שהוא לא ישן טוב ומתעורר ולא מצליח לחזור לישון נדמה שהוא סובל מ-PTSD, היינו, פוסט טראומה, לפעמים זה יכול להיגרם גם...
  6. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    ראשית כל, תודה רבה! אני שמח שאנשים קוראים אותו וראיתי שהוא כבר עם מעל ל-5K צפיות ואני ממש מאושר מכך כי אני בטוח שהתוכן סייע כבר לרבים לשפר את חייהם ולו במעט. כתבתי בתחילת האשכול הודעה קצרה לגביי ולגביי הכשרתי, אין צורך לחזור על הדברים. תודה!
  7. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    הפחד של הילדה הוא שכל רגע עלולה להתרחש מציאות בה אזעקה תופעל והיא תמצא את עצמה לבד אל מול הסיטואציה המפחידה, זהו הפחד החיצוני. הפחד הפנימי יותר יכול להיות מציאות שהיא תיפגע ולא יהיה מי שיעזור לה, אם היא ילדה עם אינטליגנציה רגשית גבוהה ושמעה את אחד ההורים מפחד יכול להיות שהיא פוחדת שאם תהיה אזעקה...
  8. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    מהי הממשיות של הכאב? השאלה כללית מכדי להשיב כיאות
  9. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    אנסה להסביר יותר בבהירות בין התגובה הפיזיולוגית לבין התפיסה הקוגניטיבית-שכלית ישנו פער מסוים, נכון, האדם מבין בשכל שהאיום לא התרחש אבל עצם החשיבה, או יותר נכון לומר – ההתבוננות – באיום שמאיים כרגע על שלימותו של האדם החווה את החרדה יוצרת תגובה אינטואיטיבית של הישרדות אל מול סכנה כאילו היא כבר...
  10. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    אם את מעוניינת בדיוק יותר, החרדה היא פחד מסכנה שטרם התרחשה המאיימת על רצון האדם לקיום בלתי מאוים הנתפסת בקוגניטיביות כמציאות עכשווית ומולידה רגש מתפעל אשר גורם למנגנון האינטואיטיבי של התמודדות מול סכנה להשתתק בשל כך שהיא כבר התרחשה ואין כבר מול מה להתמודד לאחר מעשה
  11. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    חרדה זה לא רק דאגה מדבר כלשהו שעתיד להתרחש. החרדה ממש בקצרה - זה להיות בטוח שמשהו רע הולך להתרחש ללא צל של ספק ולא רק שזה הולך לקרות, זה כבר קרה בפועל והאירוע הזה מצא דווקא אותי ואני חסר אונים מולו. דאגה אמיתית וכאב כתוצאה מכך שאדם קרוב סובל זו לא חרדה, זו דאגה אמיתית ואכפתיות! אדם קרוב יכול...
  12. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    ערב טוב! ראשית, לומר לבן אם להשלים עם העובדה שהוא כרגע פוחד זה עניין של קבלה עצמית והכרה במצב שבלעדי הכרה במציאות ואי הכחשה שלה לא ניתן לעבור לטיפול, אי לכך, ההכרה היא שלב מקדים לטיפול ולא טיפול. שנית, לא לתת לפחד לנהל אותנו עובד הן בהבנה הקוגניטיבית והן במעשים, ניתן לעבוד משני הכיוונים או...
  13. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    תגללי מעלה לתגובה #71 - זה אמור לתת די כלים ואולי אף יפתור את הבעיה עם הילדה כל הכבוד שאת נוהגת ואומר כל הכבוד שאת מפחדת וממשיכה! מי שלא מפחד כלל עושה הרבה טעויות ואלו שמפחדים הרבה יותר זהירים (סטטיסטית נשים עושות הרבה פחות תאונות מגברים) הכביש באמת הוא מקום מפחיד ובאופן אישי גם אחרי שנהגתי...
  14. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    הרב נתן גלבשטיין 054-676-1152
  15. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    כמדומני הרב גלבשטיין מכפר חב"ד התמקצע בשיטה, אם רלוונטי עבורך אבדוק מולו. אני ממליץ על טיפול CBT אבל במקביל גם על העצמה עצמית ומודעות עצמית
  16. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    אני ממליץ על טיפול cbt. לצערי רוב המטפלים "מתמחים בהכל" ולכן צריך למצוא מטפלת שבאמת מתמחה בחרדות קשות ולא "רק" יודעת לטפל.
  17. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    הכוונה בטיפול ממוקד היא שלא תנברי בעבר בעת הטיפול הראשוני, החרדות אצלך משתקות מאוד ולכן קודם כל לפני שבכלל תוכלי להתחיל לפתוח ולפתור את אירועי וחוויות העבר עלייך קודם כל לשפר את ההתנהלות היומיומית. אי לכך, בטיפול הראשוני (אין כוונתי לפגישה הראשונה אלא לתקופת הטיפול ההתחלתית) את צריכה להתמקד אך...
  18. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    בהחלט לא נעים לחוות חרדה בעוצמה כזו וכפי שתיארת היא בהחלט משבשת את מהלך החיים התקין. את יכולה לגלול מעלה להודעה מספר 45 באשכול שם השבתי למישהי הסובלת מחרדה דומה. בנוסף, ארצה לקחת את הדוגמא שלך להסבר כללי: מצד אחד, החרדה שאת מתארת היא ברמה גבוהה מאוד ואם הייתי מסתמך רק על ההכשרה כמטפל הייתי...
  19. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    אענה תחילה באופן כללי: בשפה המקצועי זה נקרא - 'דרמטילומניה' לפעמים זה מתחיל אצל אנשים עם "ידיים עסקניות" שכל הזמן מחפשים מה לעשות עם הידיים ואז הלחץ שנגרם כתוצאה מפצע שגרמו בשפתיים מכניס אותם לחרדה והם כל כך לחוצים מלקלף את השפתיים שוב עד שהם פשוט חייבים לקלף את השפתיים על מנת להתעמת עם הפחד...
  21. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    אחלק את התשובה: 1) הגדרה של תלות רגשית בקצרה - להסתמך באופן מוגזם על מישהו/משהו אחר באופן שאת מרגישה שללא אישורו/קיומו אין לך ערך עצמי. 2) אם כדאי לסיים את הקשר זו שאלה מפחידה מפני שאין לי מושג מה המצב הזוגי והמשפחתי, על איזה קשר את מדברת, מה המצב הרוחני, מה הרקע של הקשר ועוד מלא מלא פרטים...
  22. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    אשמח לקרוא עדכונים! לדעת אם זה יושב על משהו עמוק יותר לא אוכל לדעת מסתם התכתבות וגם אני לא חושב שזה צריך להיות בפורום כזה מכיוון שדברים עמוקים יותר הם לרוב הרבה יותר אישיים. בכלליות, דברים עמוקים יותר מתגלים בתהליך הטיפולי ולפעמים זה לוקח זמן לקלף את השכבות עד שמגיעים לשורש העניין, זה תלוי...
  23. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    אם הבנתי נכון, היית אצל רופא שיניים, היה אסור לך לבלוע את החומר / המים וכעת ישנו פחד מבליעה כלשהי. אם זהו המקרה, צריך קודם כל להבין מה לדעתך עתיד לקרות בעת הבליעה - היינו, האם יש פחד שנשאר משהו מהחומר שהוא השתמש ובמידה ואבלע אז יקרה XYZ בגוף ואז ממשיכים עם זה לפינוי למיון וכן הלאה, או שאולי זה...
  24. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    סליחה, הקלדתי מהר ולא שמתי לב, טיפול בחשיפה
  25. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    על פניו זה נראה קשור לאגורפוביה. בכל מקרה, הטיפול היעיל ביותר הוא CBT בדגש על טיפול בחשים כאשר תהיי מוכנה נפשית לכך. יכול להיות שתצטרכי לשלב תרופות ל SSRI - הניתנות על ידי פסיכיאטר בלבד - אבל לפני שקופצים לתרופות, אם המצב לא עד כדי כך חמור עדיף לנסות עם טיפול בלבד. אני כן ממליץ על CBD עם 0% THC...
  26. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    א) לרוב מגיל 18 והלאה ניתן לאבחן הפרעת אישיות, בחלק מהמקרים ניתן לאבחן הפרעת אישיות בגיל ההתבגרות. ב) פוסט טראומה נגרמת כתוצאה מאירוע טראומתי לא מוכל, הפרעת אישיות לרוב תלויה בגורמים תורשתיים וסביבתיים, במיוחד בהשפעה מהמשפחה הקרובה. ג) לפי פרויד אין תרופה להפרעות אישיות וניתן רק ללמוד לחיות...
  27. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    בהחלט להמשיך לטוס! אסור לתת לפחד לשלוט בחיים שלך! אם לא תטוס החרדה מטיסה רק תגדל. אבל... תטפל בפחד הטיסה שלי, לך לטיפול! ניתן לפתור פחד טיסה (או כל חרדה קלה אחרת מדבר ספציפי) גם ב-2-3 מפגשים אם זה הדבר היחיד ממנו אתה סובל! אם ישנם דברים עמוקים יותר, חרדות כלליות, טראומות בעבר וכו' וכו' זה כבר...
  28. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    להלן ההשערה שלי מתוך מה שכתבת בלבד, לא אוכל לדעת עוד ולהשיב בהרחבה יותר מבלי לקבל מידע מהילד עצמו. נראה שהילד סובל מחרדת לילה. מה זה חרדת לילה? חרדה נפוצה אצל ילדים בעיקר שנגרמת כתוצאה מהלילה עצמו, אם תרצי נקרא לזה העדר האור – כמו שיש ילדים שלא ישנים בלי מנורת לילה ליד המיטה (גילוי נאות – הייתי...
  29. הרב דרור שווץ

    שיתוף ישיבע בוחער GPT

    רוב האנשים לא מבינים ב-AI ומה שניתן לעשות אם זה, סתם לדוגמא, ניקח בעל עסק מוסכניק שרוצה לייצר הכנסה פאסיבית. אם כרגע מעניין אותי לדעת לפתור בעיה אני ישר אחפש בגוגל פתרון, יכול להיות שהבעיה שלי תהיה לדוגמא: "איך מחליפים מצבר לבד ברכב" כי אני כרגע יכול להזמין מצבר באינטרנט ב-300 ולעשות את זה בעצמי...
  30. הרב דרור שווץ

    שיתוף ישיבע בוחער GPT

    חמוד מאוד ונותן רעיונות להרוויח מהם כסף...
  31. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    כן, זה נקרא 'אגורפוביה'.
  32. הרב דרור שווץ

    התייעצות התמודדות עם חרדות

    כדור או מששהו אחר זו תרופה לתופעות לוואי, למי שיש שפעת וייקח כדור לכאבי ראש לא יהיו כאבי ראש אבל השפעת תחגוג. במקרה שאת מתארת לא הייתי לוקח צ'אנסים והולך לטיפול ויפה שעה אחת קודם. במקביל המטפל/ת במידה והם מקצועיים צריכים לבדוק מהי הטראומה שהיא חוותה והאם היא עדיין חווה אותה ביום יום ואין כאן...

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

19.11

י"ח חשוון


פתיחת

קורס בינה מלאכותית - חדשנות ב AI

קורס מקוצר

25.11

כ"ד


פתיחת

קורס פרסום קופי+

מלגות גבוהות!

26.11

כ"ה חשוון


אירוע שיתופים ייחודי

בוטים מספרים על עצמם

בואו לשמוע בוגרים מובילים שלנו משתפים אתהסיפור מאחורי הבוטים הייחודיים שהם פיתחו.הצצה מרתקת לעולמות האוטומציה, החדשנות והפתרונות החכמים,עם הזדמנות ללמוד איך גם אתם יכולים לקחת חלק במהפכה הטכנולוגית.

הכניסה חופשית!

27.11

כ"ו חשוון


נפתחה ההרשמה!

קורס צילום חוץ, אירועים וסטודיו - עם בינה מלאכותית!

מלגות גבוהות!

27.11

כ"ו חשוון


פתיחת

קורס פיתוח בוטים ואוטומציות עסקיות

מלגות גבוהות!

27.11

כ"ו חשוון


פתיחת

קורס עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!

מלגות גבוהות!
לכל מסלולי הלימוד

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  106  פעמים

אתגר AI

תאומים • אתגר 145

Leonardo_Phoenix_Create_for_me_an_amazing_and_beautiful_pictur_0.jpg
י יוצרת בינה
הצבע בעד 24
Designer (9).jpeg
מ מרדכי דוד קרלין
הצבע בעד 2
--.png
C chedvi chedvi
הצבע בעד 10
5f2581f2a8404f2887d58fc1b6ca944d.jpg
א אמא ל..
הצבע בעד 10
1732405019279.png
י יצחק ק
הצבע בעד 21
1732392033512.png
א אורייה
הצבע בעד 12
121.jpeg
צ צפורה. ב.
הצבע בעד 40
Leonardo_Phoenix_Two_identical_chubbycheeked_oneandahalfyearol_2.jpg
מ מתבל
הצבע בעד 16
ec45371f7ca64030af0a1655b1130913.jpg
מ מול המסך
הצבע בעד 6
Designer (2).jpeg
מ מהללו
הצבע בעד 24
1732385637620.png
1732385709092.png
ה המלמד מבני ברק
1732451737436.png
ד דילן
הצבע בעד 24
חח.jpg
C cv
הצבע בעד 24
Leonardo_Phoenix_Create_a_heartwarming_highly_detailed_and_rea_0 (1).jpg
N nar
הצבע בעד 8
1732391676439.png
ב במקום שאין אנשים ;)
הצבע בעד 17
DALL·E 2024-11-23 22.39.12 - A realistic square image of identical twin boy and girl toddlers,...png
ב ברנדה
הצבע בעד 31
הורדה (4).jpg
ה המקלטת
הצבע בעד 27
1732392477934.jpg
י יופלה אפרסק
הצבע בעד 15
תאומים.jpeg
Y yael's
הצבע בעד 7
Absolute_Reality_v16_A_pair_of_8yearold_twin_boys_1.jpg
ט ט. ל. ח.
הצבע בעד 8
2SG1lODM2mbelll7YWZC--1--wjrbo.jpg
נ נ.ש.א
הצבע בעד 4
1732392512925.png
א אורייה
הצבע בעד 13
Leonardo_Phoenix_Create_a_vibrant_and_playful_picture_of_adora_0.jpg
P Professional1194
הצבע בעד 8
1732392016827.png
ח חבדניק מקצוען
הצבע בעד 54
1732393720120.png
נ נומנום
הצבע בעד 28
SrLxbFT9PwInlbUGcEAY--1--91i4y.jpg
ט טוב עין
הצבע בעד 14
הורדה (9).jpg
ה המקלטת
הצבע בעד 35
Designer (3).jpeg
נ נומנום
הצבע בעד 13
1732402353860.png
א אגוזים
הצבע בעד 20
צילום מסך 2024-05-19 004359.png
N noa choen
הצבע בעד 38
1732392651905.png
ח חבדניק מקצוען
הצבע בעד 13
צילום מסך 2024-11-24 195933.jpg
פ פלונית!ד
הצבע בעד 2
Leonardo_Phoenix_An_amazing_and_beautiful_picture_in_blackboar_2 (1).jpg
י יוצרת בינה
הצבע בעד 6
t7kQndUXuiTQhIli9PXX--1--7ait8.jpg
נ נ.ש.א
הצבע בעד 8
1732401589581.png
ש שאלת תם
הצבע בעד 22
הורדה.jpg
א איש בין אנשים
הצבע בעד 11
cb47c35fa33346ec9b179ac8cdb36859.jpg
א אהרן 1
הצבע בעד 8
1732394505065.png
נ נעמיתוש
הצבע בעד 10
תאומים 2.jpg
N nar
הצבע בעד 44
תאומים.jpg
N nar
הצבע בעד 50
1732396212270.png
ש שאלת תם
הצבע בעד 7
תאומים.jpeg
ה היוש:)
הצבע בעד 14
a-photo-of-an-ultra-orthodox-groom-in-a-long-suit--06RBNeGNT9GChYY1RGJtVA-H9TCG-UWRDyXn69QHUK8XQ.png
ט טוב עין
הצבע בעד 4
fe4bf8eb691f4dd8b4a59c0b7f33ca08.jpg
א אמא ל..
הצבע בעד 2
צילום מסך 2024-11-23 222246.png
נ נומנום
הצבע בעד 4
1732403104848.png
א אגוזים
הצבע בעד 12
twins.jpg
ר רונית מתכנתת
הצבע בעד 20
1732394725098.png
נ נעמיתוש
הצבע בעד 7
1732449672898.png
א אורייה
הצבע בעד 21
הורדה (4).png
נ נכון מאוד
הצבע בעד 68
1732451765051.png
ד דילן
הצבע בעד 19
Leonardo_Phoenix_A_pair_of_twoyearold_redhaired_twins_Dressed_1.jpg
כ כיסופים-סאונד ונגינה
הצבע בעד 3
1732392071527.png
ב במקום שאין אנשים ;)
הצבע בעד 15
1732452301179.jpeg
ל ל.ל.ל
הצבע בעד 9
Leonardo_Phoenix_Two_identical_twin_siblings_aged_around_four_3.jpg
נ נ.ש.א
הצבע בעד 16
Leonardo_Phoenix_A_misty_dreamy_and_intimate_photographic_capt_1.jpg
פ פנינה ריימונד
הצבע בעד 17
1732467899487.png
N natan10393
הצבע בעד 10
1732396464916.png
ש שאלת תם
הצבע בעד 18
P4piKzmWV3VkABq1wxWl--1--kt8l5.jpg
ט טוב עין
הצבע בעד 21
הורדה - 2024-11-24T014041.891.jpg
ח חנה ש.
הצבע בעד 3
הורדה - 2024-11-23T220627.236.jpg
י יופלה אפרסק
הצבע בעד 81
vYSwPFMzpvrf44545Lvm--1--j8pq9.jpg
ה הינדי קרמינר
הצבע בעד 15
תאומים.jpeg
ר רחלי סגל
הצבע בעד 11
הורדה.jpg
נ נכון מאוד
הצבע בעד 15
1732400779972.jpeg
נ נופים
הצבע בעד 28
Designer (1).jpeg
מ מזל יהודי
הצבע בעד 11
1732465347858.jpeg
ח חנה ויטמן
הצבע בעד 4
צילום מסך 2024-11-24 195252.jpg
פ פלונית!ד
הצבע בעד 6
צילום מסך 2024-11-24 195101.jpg
פ פלונית!ד
הצבע בעד 9
Leonardo_Phoenix_Two_identical_12yearold_twin_boys_with_matchi_0.jpg
מ מיריכ
הצבע בעד 11
1732405494319.png
P Professional1194
הצבע בעד 9
צילום מסך 2024-11-23 204857.png
ל לעשות רצון ה'
הצבע בעד 48
1732392853724.png
ב במקום שאין אנשים ;)
הצבע בעד 11
הורדה - 2024-11-24T013819.476.jpg
ח חנה ש.
הצבע בעד 8
הורדה (2).jpg
ה המקלטת
הצבע בעד 31
Leonardo_Phoenix_A_creation_of_a_pair_of_identical_twin_boys_a_1.jpg
ת תמנון רב זרועות
הצבע בעד 28
1732451146810.png
א אסתי~
הצבע בעד 4
תאוממים.jpg
ח חנה ש.
הצבע בעד 10
1732402711848.png
א אגוזים
הצבע בעד 14
Leonardo_Phoenix_A_realistic_photo_of_a_pair_of_beautiful_blon_0.jpg
צ צפורה. ב.
הצבע בעד 22
פרסום קמפיין באתר

לוח מודעות

תגיות נפוצות

aiartillustrations אדריכלות ועיצוב פנים אחוה פלוטקין איור איור דיגיטלי איש את רעהו אלי-אקספרס אתר ביטוח לאומי בין הזמנים בינה מלאכותית בית שמש בני ברק בקשה גרפיקה דירה דרוש דרוש מידע דרושים הדמיה המלצה הני מושקוביץ השבת אבידה השכרה התייעצות חופש חלאקה חנוכה חרבות ברזל חתונה טיול יד שניה ילדים ירושלים לוגו לימודים למכירה מודיעין עילית מוזיקה מחשב מטבח מידע מייל מיתוג מלחמה מלי אורצל מעון מצלמה משכנתא מתכון מתנה נופש נטפרי ניו בורן נשים סוכות סטודיו ספר סקר עבודה עגלה עוגה עזרה עימוד עיצוב עיצוב גרפי עיצוב פנים פוטושופ פורים פלאפון פסח פרוג פרסום ציור צילום צילום ילדים צילום מקצועי צילומי חוץ צילומי ניו בורן צילומי סטודיו צלמת צלמת בצפון צלמת בצפת צלמת ילדים צלמת מקצועית צפת קומיקס קורונה ראש השנה רכב שאלה שבת שיר שירים שיתוף תודה תינוק תמונה תמונות תפילה
פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
למעלה