דרוש מידע מה פחות גרוע, קוקה קולה או משקה אנרגיה xl?

י

ירושלמית0

משתמש סופר מקצוען
לא מבחינת הקלוריות, אלא מבחינת הבריאות
ברור לי ששתיהם גרועים ביותר, השאלה מה יותר גרוע?
 
S

Sara Levi

משתמש פעיל
עיצוב גרפי
D I G I T A L
מבחינת ערכים תזונתיים
אחוז הקלוריות והפחמימות זהה כמעט
מתוך הפחממות אחוז הסוכרים גבוה בקולה
אחוז הנתרן גבוה פי 10 במשקה אנרגיה אבל מכיל גם ויטמינים שאינם מופיעים בקולה (B5,B3,B,B12)
 
כ

כוכב103

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי
עיצוב ואדריכלות פנים
עימוד ספרים
בדברים האלו
ככל שנצרוך יותר- נהיה זקוקים להם יותר.

הייתי שותה פפסי מקס בכמויות
הפסקתי לגמרי- והצורך נגמר
 
H

Harmonyapro

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
עיצוב גרפי
סאונד והפקות אולפן
מוזיקה ונגינה
צילום מקצועי
עריכה והפקת סרטים
בXL יש רכיב שגורם להפרעות בלב.

וזה מגדיל את הסיכוי ח''ו לקבל התקף לב...

לעומת זאת בקולה הרכיב הזה הוחלף ברכיב שדווקא עוזר בבעיות עיכול כגון שלשולים וכד'..

כך שלדעתי שניהם לא טובים-בלשון המעטה ..אבל אם כבר שותים אז עדיף קולה..
 
א

אהבת עולם

משתמש סופר מקצוען
D I G I T A L
נכתב ע"י sara levy:
מבחינת ערכים תזונתיים
אחוז הקלוריות והפחמימות זהה כמעט
מתוך הפחממות אחוז הסוכרים גבוה בקולה
אחוז הנתרן גבוה פי 10 במשקה אנרגיה אבל מכיל גם ויטמינים שאינם מופיעים בקולה (B5,B3,B,B12)
לחצ/י כדי להרחיב...
זה קצת מצחיק להשוות את המוצרים האלו מבחינת רכיבים תזונתיים...
בוא נאמר שהסוכר והמלח שם זה הרכיבים הכי פחות מזיקים,
והוויטמינים בכלל בדיחה עצובה.
 
S

Sara Levi

משתמש פעיל
עיצוב גרפי
D I G I T A L
נכתב ע"י אהבת עולם:
זה קצת מצחיק להשוות את המוצרים האלו מבחינת רכיבים תזונתיים...
בוא נאמר שהסוכר והמלח שם זה הרכיבים הכי פחות מזיקים,
והוויטמינים בכלל בדיחה עצובה.
לחצ/י כדי להרחיב...

לשאלת המה יותר גרוע הצגתי נתונים אם הם הובילו אותך לאיזושהיא מסקנה חיובית לכאן או לכאן המסקנה הזו שלך.
 
א

אהבת עולם

משתמש סופר מקצוען
D I G I T A L
נכתב ע"י sara levy:
לשאלת המה יותר גרוע הצגתי נתונים אם הם הובילו אותך לאיזושהיא מסקנה חיובית לכאן או לכאן המסקנה הזו שלך.
לחצ/י כדי להרחיב...
לא אמרת כלום, אז זה לא אישי.
אבל הזכרת לי את הגישה של הרבה מהדיאטניות והתזונאיות להשוות רכיבים תזונתיים ואבות המזון כאילו אין הבדל מאיפה מקבלים אותם.
כך קראתי בהמלצות לתזונה בריאה לאכול מידי פעם פסטרמה (חלבון)
היו עוד מצחיקים אבל אני לא ממש זוכרת.
 
א

אהבת עולם

משתמש סופר מקצוען
D I G I T A L
נכתב ע"י אפס:
יש חומרים כמו חומצות או עוד מרעין בישין שאין במשקה אנרגיה ויש בקולה
לחצ/י כדי להרחיב...
זה נכון, בקולה יש חומצה זרחתית (זאתי שמנקים איתה, כן)
מצד שני בXL יש כמויות הזויות של קפאין , ולכן הוא לא מומלץ לילדים , לנשים בהריון או מניקות , ובקיצור - לאף אחד.
 
S

Sara Levi

משתמש פעיל
עיצוב גרפי
D I G I T A L
נכתב ע"י אהבת עולם:
לא אמרת כלום, אז זה לא אישי.
אבל הזכרת לי את הגישה של הרבה מהדיאטניות והתזונאיות להשוות רכיבים תזונתיים ואבות המזון כאילו אין הבדל מאיפה מקבלים אותם.
כך קראתי בהמלצות לתזונה בריאה לאכול מידי פעם פסטרמה (חלבון)
היו עוד מצחיקים אבל אני לא ממש זוכרת.
לחצ/י כדי להרחיב...

להתייחס לחלבון שבפסטרמה ולהתעלם משאר הרכיבים זה פתטי
בטבלה שעל המוצר מופיעים המרכיבים שלו ומול זה יש לעשות את השיקול הבריאותי\הדיאטטי\הסוכרתי כל אחד והעדפותיו
 
ל

לבן

משתמש סופר מקצוען
נכתב ע"י אהבת עולם:
אבל הזכרת לי את הגישה של הרבה מהדיאטניות והתזונאיות להשוות רכיבים תזונתיים ואבות המזון כאילו אין הבדל מאיפה מקבלים אותם.
לחצ/י כדי להרחיב...
לפעמים אני תוהה מי מסמיך דיאטניות ותזונאיות, ומה הידע שהן מקבלות. ההמלצות שלהן יכולות להיות לפעמים מוזרות עד ביזאריות. הן משוות שמן קוקוס למרגרינה, טוענות שמרגרינה זה ממש בסדר כי אין בזה כמעט שומן טרנס (הן בכלל לא יודעות מה זה שומן מוקשה או מה זו הידרוגנציה ומה המשמעויות הבריאותיות שלה.)
 
N

nori

משתמש מקצוען
עיצוב ואדריכלות פנים
אני לא בטוחה שאתן לוקחות בחשבון את כל השיקולים שדיאטניות לוקחות בחשבון.
ברור שעדיף לאכול עוף מתרנגול שגודל בבית.
אבל הן מכירות את הלקוחות שלהם וכשהבחירה בין סנדויץ מלחם קל עם פסטרמה דלת שומן (מאכל זמין) לבין רולגך/ופלים (מאכל זמין נוסף). וכשהנחה היא שהראשון ישביע ל-3 שעות+ הרגשה שאני עומד בתפריט שקבלתי ולכן כדאי לי להמשיך (ובארוחה הבאה הוא גם יבחר משהו בריא כי תמיד ממליצים על גוון). הן בוחרות במה שהן בוחרות.
אני מבינה אותן לגמרי.
 
S

Sara Levi

משתמש פעיל
עיצוב גרפי
D I G I T A L
על סמך מה מיתגו את פריכיות האורז כמוצר דיאטטי?
פחממות 80
קלוריות 300+
נתרן 200+
משביע? פחות.
 
א

אהבת עולם

משתמש סופר מקצוען
D I G I T A L
נכתב ע"י nori:
בל הן מכירות את הלקוחות שלהם וכשהבחירה בין סנדויץ מלחם קל עם פסטרמה דלת שומן לבין רולגך/ופלים
לחצ/י כדי להרחיב...
א. ברור שעדיף ופלים ורוגלך ! פסטרמה הוכרזה על ידי משרד הבריאות העולמי WHO כמסרטנת, כמו כל בשר מעובד, וזה באותה רמת חומרה של סיגריות.
היית ממליצה על סיגריות כחלק מדיאטה ? הן ממש מרזות.
ב. זו לא היתה הנחיה למישהו ספציפי , אלא כללית בכתבה לעידוד ילדים לתפריט בריא , היה כתוב שכדאי לשלב את כל אבות המזון , למשל כריך + פסטרמה + חסה.
מה הבעיה למשל בכריך + טונה + עגבניות?
ואישית, אני מעדיפה לא לאכול בכלל חלבון בארוחה מסוימת מאשר לאכול ג'אנק כמו שניצל תירס/ סויה. זה בדיוק העיוות. נכון שצריך את כל אבות המזון, וודאי שצריך חלבון, לכן תלמדו כמה חלבון יש בכל דבר ואיך מספקים אותו לכל אורך היום. אין שום צורך בכל ארוחה לשלב חלבון (אולי זה מקל על הספיגה של הפחמימות, אבל את זה שומן יעשה טוב יותר)
ג. הנה עוד המלצה שאולי תביני אותה - משרד הבריאות ממליץ לשלב ביום דגני בוקר, כארוחת ביניים בריאה. את מכירה דגני בוקר בריאים ? אני לא .
אז אולי זה עדיף ממשהו אחר, אני לא יודעת ממה . למה לא עוגיה? למה לא בייגלך?
בעיני, עדיף להמליץ על דברים באמת טובים , או לפחות לסייג ולומר שזו ברמת עדיפות ג'.
 
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.

אולי מעניין אותך גם...

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

4.06

כ"ז אייר


סילבוס חדש ל-2024!

קורס פיתוח ובניית אתרים

קריירה מתקדמת, ביקוש עצום, וממוצע משכורות גבוה במיוחד!

מלגות גבוהות ומשתלמות!

2.06

כ"ה אייר


פתיחת מסלול

קורס עריכת וידאו

מלגות והנחות משמעותיות!

4.06

כ"ז אייר


#רקבפרוג

הרצאה מרתקת:
הכירו את טווינמושן
עם גל אקסלרוד

עולם מטורף משל הדמיות! ממשק חדשני שמאפשר לבצע הדמיה כמעט כמו משחק מחשב

לתלמידים ובוגרים בלבד!

27.06

כ"א סיוון


פתיחת מסלול

עיצוב ואדריכלות פנים

מלגות גבוהות!

27.06

כ"א סיוון


השקה חגיגית!

עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!

מלגות גבוהות!
לכל מסלולי הלימוד
צ'אט עם יועצת לימודים

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קמז

א הַלְלוּיָהּ כִּי טוֹב זַמְּרָה אֱלֹהֵינוּ כִּי נָעִים נָאוָה תְהִלָּה:ב בּוֹנֵה יְרוּשָׁלִַם יְהוָה נִדְחֵי יִשְׂרָאֵל יְכַנֵּס:ג הָרֹפֵא לִשְׁבוּרֵי לֵב וּמְחַבֵּשׁ לְעַצְּבוֹתָם:ד מוֹנֶה מִסְפָּר לַכּוֹכָבִים לְכֻלָּם שֵׁמוֹת יִקְרָא:ה גָּדוֹל אֲדוֹנֵינוּ וְרַב כֹּחַ לִתְבוּנָתוֹ אֵין מִסְפָּר:ו מְעוֹדֵד עֲנָוִים יְהוָה מַשְׁפִּיל רְשָׁעִים עֲדֵי אָרֶץ:ז עֱנוּ לַיהוָה בְּתוֹדָה זַמְּרוּ לֵאלֹהֵינוּ בְכִנּוֹר:ח הַמְכַסֶּה שָׁמַיִם בְּעָבִים הַמֵּכִין לָאָרֶץ מָטָר הַמַּצְמִיחַ הָרִים חָצִיר:ט נוֹתֵן לִבְהֵמָה לַחְמָהּ לִבְנֵי עֹרֵב אֲשֶׁר יִקְרָאוּ:י לֹא בִגְבוּרַת הַסּוּס יֶחְפָּץ לֹא בְשׁוֹקֵי הָאִישׁ יִרְצֶה:יא רוֹצֶה יְהוָה אֶת יְרֵאָיו אֶת הַמְיַחֲלִים לְחַסְדּוֹ:יב שַׁבְּחִי יְרוּשָׁלִַם אֶת יְהוָה הַלְלִי אֱלֹהַיִךְ צִיּוֹן:יג כִּי חִזַּק בְּרִיחֵי שְׁעָרָיִךְ בֵּרַךְ בָּנַיִךְ בְּקִרְבֵּךְ:יד הַשָּׂם גְּבוּלֵךְ שָׁלוֹם חֵלֶב חִטִּים יַשְׂבִּיעֵךְ:טו הַשֹּׁלֵחַ אִמְרָתוֹ אָרֶץ עַד מְהֵרָה יָרוּץ דְּבָרוֹ:טז הַנֹּתֵן שֶׁלֶג כַּצָּמֶר כְּפוֹר כָּאֵפֶר יְפַזֵּר:יז מַשְׁלִיךְ קַרְחוֹ כְפִתִּים לִפְנֵי קָרָתוֹ מִי יַעֲמֹד:יח יִשְׁלַח דְּבָרוֹ וְיַמְסֵם יַשֵּׁב רוּחוֹ יִזְּלוּ מָיִם:יט מַגִּיד (דברו) דְּבָרָיו לְיַעֲקֹב חֻקָּיו וּמִשְׁפָּטָיו לְיִשְׂרָאֵל:כ לֹא עָשָׂה כֵן לְכָל גּוֹי וּמִשְׁפָּטִים בַּל יְדָעוּם הַלְלוּיָהּ:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  3  פעמים

ספירת העומר

מה זה מנוי פרימיום?
פרסום קמפיין באתר

לוח מודעות

תגיות נפוצות

אדריכלות ועיצוב פנים אחוה פלוטקין איור איור דיגיטלי איש את רעהו אלי-אקספרס אריאל לוי אתר ביטוח לאומי בין הזמנים בינה מלאכותית בית שמש בני ברק בניית אתרים בקשה גלופות גרפיקה דירה דרוש דרוש מידע דרושים הדמיה המלצה הני מושקוביץ השבת אבידה השכרה התייעצות וורדפרס חלאקה חנוכה חרבות ברזל חתונה טיול יד שניה ילדים ירושלים לוגו לימודים למכירה מודיעין עילית מוזיקה מחשב מטבח מידע מייל מיתוג מלחמה מלי אורצל מלכי לסקר מצלמה משכנתא מתכון מתנה נופש נטפרי ניו בורן נשים סטודיו ספר סקר עבודה עגלה עוגה עזרה עימוד עיצוב עיצוב גרפי עיצוב פנים פוטושופ פורים פלאפון פסח פרוג פרסום ציור צילום צילום ילדים צילום מקצועי צילומי חוץ צילומי סטודיו צלמת צלמת בצפון צלמת בצפת צלמת מקצועית צפת קומיקס קורונה רכב שאלה שבת שיר שירים שיתוף תודה תחפושות תחפושת תינוק תמונה תמונות תפילה
למעלה