מודעה מדיאטה מתסכלת ללילה חלומי בצימר מפנק??ההגרלה תוך 3 ימים מעכשיו. רדי ועלי באשכול הזה ואולי תזכי<<<

אסנת נדב

משתמש פעיל
מנוי פרימיום
רוצה לזכות בלילה זוגי בצימר מפנק ברמת מלונאית?
תוכלי להשתתף רק אם את בעלת ניסיון דיאטטי רחב:)
עשית פעם דיאטה מתסכלת /מאתגרת?

רק אם עברת את הרגעים האלו
שהרזות לא יכולות לנסות להבין
רק את שאכפת לך מעצמך- את ענקית מהחיים:)
גם לנו אכפת ממך,
איפה להשאיר לך מפתח?

תנאי השתתפות בהגרלה החלומית:


1. ספרי לנו על דיאטה שעשית,
מה היה האתגר הרציני שלך בדיאטה?
פרטי למה עשית דווקא אותה ואיך הרגשת איתה?
כיף? עצבים? נורא? צום כפוי? חוויה מענגת? הצלחת? לא הצלחת?
פרטי על התוצאה המיידית ועל התוצאה לאחר זמן

2. אסנת נדב המאסטרית בליווי לאורח חיים בריא לתמיד
כאן באשכול תענה על שאלות, על תמיהות וחששות.
זה המקום לשאול, לחפור, להבין, לעלות ולרדת...:)

3. ההודעה שלך זכתה במספר הלייקים הגבוה ביותר?
הלילה בצימר שלך!!
מגיע לך!
אחרי כל התסכולים
העליות, הירידות והעליות...

שנספר קצת על הצימר? הלוואי שתזכי<<
נוף פנורמי מכל הכיוונים, פרטיות מלאה גם במרפסת, (2 מרפסות גדולות ויפיהפיות) ג'קוזי זוגי מרווח,
מטבח מאובזר בבר מים, מכונת קפה מפנקת, ועוד המון...
גנרטור וכל הציוד לשבת, אבזור ברמה המלונאית היוקרתית ביותר
עיצוב מדהים וייחודי שלא רואים במרכז הארץ

כי מגיע לך פינוק אמיתי!

רדי ועכשיו השאירי את הסיפור שלך כאן<<<




צימר ברמה אחרת.png
 

נעמה ראובן

משתמש פעיל
היי...
כיף לי שיש לי במה...
אני בת 36...
מגיל 24 אני חיה בלופ שלא נגמר...
השלתי 30 קילו ממשקלי...(בערך...)
ילדתי ארבע לידות צפופות ב"ה...
וזה קשה!
קשה לחשוב על כל מה שמכניסים לפה...
קשה לראות את ההשמנה..
קשה לשמוח בירידה..מהפחד שתבוא ההשמנה...
מפחיד אותי להכניס עוגה לפה בסתם יום של חול....
וזה אחת התתמודדויות הקשות...שמלוות ראש שמן..כהגדרת החברה...
ב"ה..זה מתוך בריאות...ואני קוראת לזה עבודת המידות...!!
מרגישה שליטה ...ונהנית ממנה...ומתגובות החברה על השליטה שלי..
וזה מה שנותן לי כח....

כיום...אני במשקל סביר ותקין יחסית לעלית המשקל הגדולה בלידות...
...שומרת בכל מאודי..במשך השבוע...בנוסף לכושר...
ומשחררת קצת בשבתות חגים וחופשים....
בהצלחה לכל המתמודדות....
 

אסנת נדב

משתמש פעיל
מנוי פרימיום
אלופה!!
רק כואב לי הלב שאת עדיין בפחד, קושי לשמוח בירידה וחושבת ״בראש שמן״,
הייתי רוצה שתצאי מזה!!
תמשיכי להתעמל, ולאכול טוב, ותרגישי רק טוב עם עצמך!!
תרגישי שאת כבר לא מחפשת עוגה ביום חול, פשוט לא צריכה (בשבת כן! בשליטה!)
מאד יתכן שאת לא נותנת לגוף מספיק ״דלק״ ולכן את עדיין במאבק.
מזמינה אותך לוובינר, לשנות קצת את הגישה לכל העניין,
להנות מההתנהלות שלך בלי פחד.
 

אסנת נדב

משתמש פעיל
מנוי פרימיום
טוב חברות,
אני מוצפת בפניות באישי,
ורואה שכאן נשים חוששות להתבטא (ב״ה, זה הציבור שלנו, לא מחדש לי...)
אולי יראו שהגנטיקה גרועה ויחששו להשתדך איתה...
(דווקא הילדים שלי בחסדי שמים לא קבלו את שלי!)
אז אם אין כאן עוד אמיצות, מחכה לכן בוובינר עם כל התשובות.
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכו

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת בְּשׁוּב יי אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן הָיִינוּ כְּחֹלְמִים:ב אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִם אֵלֶּה:ג הִגְדִּיל יי לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ הָיִינוּ שְׂמֵחִים:ד שׁוּבָה יי אֶת (שבותנו) שְׁבִיתֵנוּ כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב:ה הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ:ו הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ הַזָּרַע בֹּא יָבוֹא בְרִנָּה נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו:
נקרא  54  פעמים

אתגר AI

הצבע הירוק • אתגר 23

לוח מודעות

למעלה