בקשה שמתי לב שאני חסרת סבלנות בשעות הערב

ואהבת כמוך · 6/11/24

צריכה בבקשה עצה..
כל היום אני אמא סבלנית משקיעה ואוהבת..
אבל מגיע הרגע של ההשכבה אני נהיית חסרת סבלנות ועצבנית..
זה לא מתבטא כלפי חוץ אבל בפנים זה מפריע לי

אשמח לעצות זה מפריע לי

לחמניה טריה · 6/11/24

גם אני ככה
בסוף גמר הכח ב"ה
לדעתי צריך פשוט להתחיל עת הכל יותר מוקדם ולא להגיע למצב כזה שכבר אין כח

mklj · 6/11/24

נכתב ע"י ואהבת כמוך:
צריכה בבקשה עצה..
כל היום אני אמא סבלנית משקיעה ואוהבת..
אבל מגיע הרגע של ההשכבה אני נהיית חסרת סבלנות ועצבנית..
זה לא מתבטא כלפי חוץ אבל בפנים זה מפריע לי

אשמח לעצות זה מפריע לי

נראה לי בעיה כלל אימהית.
שמעתי פעם שילדים נהיים נודניקים בהשכבה- כי זה סוג של פרידה ריגשית בשבילם אז הם צריכים יותר תמיכה.
מצד שני את עיפה אחרי יום ארוך וגם רוצה את השקט שלך..
הכי מובן בעולם.

שומרת החומות · 6/11/24

תבדקי אם את לא רעבה בדרך כלל בשעות האלו

-קומפלט- · 6/11/24

דבר ראשון, את נשמעת אמא מדהימה -

נכתב ע"י ואהבת כמוך:
כל היום אני אמא סבלנית משקיעה ואוהבת..

לא כולן מצליחות להיות כך.
דבר שני, זה שאת מודעת לעצמך ומניחה את האצבע על הנקודה שמפריעה לך זה מצוין ויקל עלייך למצוא פתרון.
אני אשתף אותך במה שלי מאוד מועיל -
לפני שאני מתחילה את ההשכבה, שברוב המקרים מתמשכת ומתמשכת,
אני מתיישבת, אוכלת משהו טעים וקליל, שותה משקה שאני אוהבת ולוקחת נשימה עמוקה.
או אז, אני ניגשת להשכבה אחרי שהענקתי לעצמי מנת אנרגיה.
מניסיון שלי, זה עובד יופי.
תצליחי.

ואהבת כמוך · 7/11/24

תודה לכולן אין ספק שהתשובות עזרו לי

אין עוד מלבדו" · 7/11/24

זמן ההשכבה זה אחד משלושת הזמנים החשובים שהילדים צריכים יחס מההורים. מזכירה את זה לעצמי כל ערב
וגם כמו שכתבו מאוד עוזר לי לשתות קפה/תה (+קוביית שוקולד בלי שהם רואים חח) ולשתות את זה כשאני לידם כשהם במיטות.
העצבנות גם הגיעה בגלל שחשבתי על המטלה הבאה שאני צריכה לעשות אחרי שירדמו....... לקח לי זמן עד שהחלטתי להנות מהרגעים האלה (לא חושבת מה אני צריכה לעשות אחר כך ) פשוט החלטתי שאני רוצה להנות מהזמן הזה ומנסה ולמצוא את הדברים הכיפים ואלה שעושים לי נחת. מודה להשם מליון פעם שיש ילדים להשכיב ולטפח (לא מובן מאליו בכלל כל ילד הוא נס אצלי)
. הם חמודים כאלה איך שהם משתוללים לפני השינה- אני מצלמת אותם דוקא אז . אני מתענגת על החוכמות שלהם, על החוויות שהם מספרים לי.. זה זמן שהם גם פתוחים מאוד לשמוע . כיף לשיר להם שירים מבית אמא....
אני מתחילה את ההשכבה מוקדם ככה שלא לחוצה שירדמו לי רבע שעה אחרי שמתחיל הטקס

כל הכבוד לך על ההשקעה
מישהי סיפרה לי בדיוק שהיא לא אומרת עם הילדים קריאת שמע כי אין לה זמן פשוט ריחמתי עליה ועל הילדים

מאמימוש · 7/11/24

אולי גם מגיע מעייפות
הרבה פעמים נובע מכך
אם יש דרך שתנוחי 20 דק' לפני,
יתן לך הרבה אנרגיות

לורנס · 7/11/24

נכתב ע"י -קומפלט-:
אני אשתף אותך במה שלי מאוד מועיל -
לפני שאני מתחילה את ההשכבה, שברוב המקרים מתמשכת ומתמשכת,
אני מתיישבת, אוכלת משהו טעים וקליל, שותה משקה שאני אוהבת ולוקחת נשימה עמוקה.
או אז, אני ניגשת להשכבה אחרי שהענקתי לעצמי מנת אנרגיה.
מניסיון שלי, זה עובד יופי.
תצליחי.

גם אני כך.
בד"כ בעלי גם נמצא בהשכבה.
אבל אם לא, אני דואגת שיהיה לי כמה רגעים לעצמי,
עם קפה או משהו אחר.
שולחת את הילדים למרפסת או אפילו נכנסת כמה דק' לחדר שלי, ואומרת לכולם שאני יוצאת תוך כמה דק' ולא להפריע!
זה מאד עוזר!
בהצלחה וכל הכבוד לך!

שרה אנסבכר · 7/11/24

הגיוני גם שההרגשה מגיעה מכך שלדעתך הילדים כבר אמורים להיות במיטות ושיהיה לך שקט,
ומוקדם יותר- את לא מצפה לזה בכלל,
לפעמים לעשות שינוי מחשבתי בציפיות שלנו, ומראש לא לצפות לשקט לפני השעה שבאמת הולכים לישון-
יהיה יותר קל

תאורת חרום · 7/11/24

מציע, לתאם ציפיות עם הילדים בשעה מוקדמת.

עכשיו אוכלים אחרות ערב, אחר כך מתקלחים ואחר כך הולכים לישון.

באיזה שעה אתה/ת הולך/ת לישון?

טקס סיבוב של שירותים לשתות וסיבוב בבית.

טקס סיפור ממכם או בקלטת.

ואח"כ אין לקום.

וכמובן כמו שכתבו לאכול משהו, וכדאי גם לישון צהריים.

-קומפלט- · 7/11/24

נכתב ע"י תאורת חרום:
מציע, לתאם ציפיות עם הילדים בשעה מוקדמת.

עכשיו אוכלים אחרות ערב, אחר כך מתקלחים ואחר כך הולכים לישון.

באיזה שעה אתה/ת הולך/ת לישון?

טקס סיבוב של שירותים לשתות וסיבוב בבית.

טקס סיפור ממכם או בקלטת.

ואח"כ אין לקום.

וכמובן כמו שכתבו לאכול משהו, וכדאי גם לישון צהריים.

כל מה שכתבתם מעולה אבל מתאים לפחות לגילאי 5+ אם לא יותר.
לא כשהגדולה בת 6 ומתחתיה יש עוד שלוש.
איפה מנוחת צהריים ואיפה תיאום ציפיות.

בקשה שמתי לב שאני חסרת סבלנות בשעות הערב

משתמש פעיל

משתמש פעיל

משתמש פעיל

משתמש מקצוען

תיווך נופשים

משתמש פעיל

משתמש פעיל

מקסימום כוחות לאמא

משתמש מקצוען

משתמש פעיל

משתמש סופר מקצוען

תיווך נופשים

אשכולות דומים

תאומים • אתגר 145

תגיות נפוצות