אבץ זה מינרל שהגוף צריך (כמובן במידה, כמו כל דבר)אני לוקחת ריצר של מייבין כבר מעל 4 חודשים
השיער התמלא לי אבל נהייתה לי נשירה מטורפת
בעיקר בחודש האחרון
לא יודעת מה לעשות
אני לא רוצה לקחת יותר מידי תוספים, בסוף זה לא טוב לגוף עצמו
אם את לא רוצה לקחת תוספים יש אותו גם במאכלים כמו גרעיני דלעת