בקשה טיפים להתמדה בכתיבה ביומן

lh

משתמש חדש
בזמן האחרון אני מנסה להתמיד בכתיבה יומית ביומן, בעיקר בהקשר של תכנון משימות ומטלות, אבל לא מצליחה. ניסיתי יומן פיזי וגם דיגיטלי. אשמח לשמוע טיפים ועצות – איך אתם מצליחים לכתוב ביומן באופן קבוע, ומה עוזר לכם לשמור על המוטיבציה להתמיד? מעריכה כל תשובה.
 

אין עוד מלבדו"

משתמש צעיר
כתיבה של משימות?
אני במוצש ישבת עם בעלי וכותבת משימות לשבוע הקרוב
כל יום זה באמת קשה ומלחיץ
 
  • תודה
Reactions: lh

Yoni 85

משתמש חדש
לגבי הרגלים בכלל מומלץ לקרוא את הספר הרגלים אטומיים
אפשר לקבוע שמצמידים את ההרגל למשהו קבוע שעושים למשל לפני האוכל או אחרי התפילה או צמוד לצחצוח שינים וכו
 
  • תודה
Reactions: lh

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כט

א מִזְמוֹר לְדָוִד הָבוּ לַיהוָה בְּנֵי אֵלִים הָבוּ לַיהוָה כָּבוֹד וָעֹז:ב הָבוּ לַיהוָה כְּבוֹד שְׁמוֹ הִשְׁתַּחֲווּ לַיהוָה בְּהַדְרַת קֹדֶשׁ:ג קוֹל יְהוָה עַל הַמָּיִם אֵל הַכָּבוֹד הִרְעִים יְהוָה עַל מַיִם רַבִּים:ד קוֹל יְהוָה בַּכֹּחַ קוֹל יְהוָה בֶּהָדָר:ה קוֹל יְהוָה שֹׁבֵר אֲרָזִים וַיְשַׁבֵּר יְהוָה אֶת אַרְזֵי הַלְּבָנוֹן:ו וַיַּרְקִידֵם כְּמוֹ עֵגֶל לְבָנוֹן וְשִׂרְיֹן כְּמוֹ בֶן רְאֵמִים:ז קוֹל יְהוָה חֹצֵב לַהֲבוֹת אֵשׁ:ח קוֹל יְהוָה יָחִיל מִדְבָּר יָחִיל יְהוָה מִדְבַּר קָדֵשׁ:ט קוֹל יְהוָה יְחוֹלֵל אַיָּלוֹת וַיֶּחֱשֹׂף יְעָרוֹת וּבְהֵיכָלוֹ כֻּלּוֹ אֹמֵר כָּבוֹד:י יְהוָה לַמַּבּוּל יָשָׁב וַיֵּשֶׁב יְהוָה מֶלֶךְ לְעוֹלָם:יא יְהוָה עֹז לְעַמּוֹ יִתֵּן יְהוָה יְבָרֵךְ אֶת עַמּוֹ בַשָּׁלוֹם:
נקרא  5  פעמים

אתגר AI

הווי משפחתי • 4

לוח מודעות

למעלה