שיניים אשמח לדעת את כדורי סידן מומלצים ומה המינון?

TKTK · 11/3/24

אני כל היום בטיפולי שיניים וממש נמאס לי!
שמעתי שאפשר לקחת כדורי סידן לחיזוק השיניים
אשמח לדעת איזה חברה מומלצת?
יש סידן ציטראט או סידן עם מגנזיום ואבץ
לא יודעת מה כדאי?
אשמח לדעת מנסיונכם!
תודה

המטבח של סימא · 11/3/24

בשביל לקבל רק סידן לוקחים סידן ציטראט
אם יש דילול עצם לוקחים סידן עם כל מיני תוספות כמו מגנזיום ואבץ
המינון כתוב על האריזה

מציצה · 14/3/24

נכתב ע"י TKTK:
אני כל היום בטיפולי שיניים וממש נמאס לי!
שמעתי שאפשר לקחת כדורי סידן לחיזוק השיניים
אשמח לדעת איזה חברה מומלצת?
יש סידן ציטראט או סידן עם מגנזיום ואבץ
לא יודעת מה כדאי?
אשמח לדעת מנסיונכם!
תודה

אני לוקחת כבר קרוב לשנה סידן כדי שיחזק את השיניים
לא רואה שונוי משמעותי
בכ"א הרופאה אמרה לי שסידן ציטראט 600 וזה רק בתנאי שאת לא מקבלת את זה מהאוכל כי סידן גבוה בדם זה לא מומלץ

TKTK · 17/3/24

נכתב ע"י מציצה:
אני לוקחת כבר קרוב לשנה סידן כדי שיחזק את השיניים
לא רואה שונוי משמעותי
בכ"א הרופאה אמרה לי שסידן ציטראט 600 וזה רק בתנאי שאת לא מקבלת את זה מהאוכל כי סידן גבוה בדם זה לא מומלץ

איך אני יודעת אם אני מקבלת באוכל? עושים ב.דם?

progress · 17/3/24

טוב, אני לא ממש מכיר את התיק הרפואי, ובגדול לא לוקחים מה שלא חסר
אלא אם כן אלו דברים שאין איתם בעיה במינון גבוה, כי הגוף נפטר מהם במידה והוא לא צריך

יש דברים ששאפשר לקחת ואפילו מומלץ.
זה גם תלוי בגיל, במצב בריאותי וכו...

לגבי הסידן בגוף ולכל מה שקשור בעצמות ושיניים.
הסידן לא עובד לבד. הוא עובד בשיתוף עם D3 וK2 (שימי לב שלא כל הK2 שווים.)

בגדול אם יש בעיה של סידן, ואת זה אפשר לבדוק בבדיקות דם (ובמקרים מסויימים בבדיקות צפיפות עצם אם צריך).
אז כדאי באמת לקחת את כל מה שהמלצתי.
וכמובן אם חסר D3 לקחת במינונים של 10,000 יחב"ל ליום! ולעשות בדיקות דם אחרי חצי שנה מקסימום.

אני גם הייתי ממליץ לרדת לגמרי מחלב ומוצריו, הם ידועים ביכולת שלהם להפריע לספיגת סידן וגם לפרק סידן מעצמות.

לגבי הגיינת הפה. הייתי ממליץ לפחות לשטוף את השיניים אחרי כל ארוחה. ואחרי כל נשנוש של פחממות או סוכרים.
זה ממש עוזר.
אפשר גם לגרגר מי מלח. חיידקים שונאים סביבה בסיסית, וסביבה בסיסית סותרת תוריד את רמת החומציות בפה. (זה אפילו מוזכר בגמרא).

מציצה · 17/3/24

נכתב ע"י TKTK:
איך אני יודעת אם אני מקבלת באוכל? עושים ב.דם?

בכוס חלב יש הרבה סידן
אני שאלתי את הרופאה אם אני יכולה לקחת אז היא שאלה למה כי סידן גבוה בדם זה לא בריא
אמרתי לה שבגלל השיניים אז היא אמרה שזה רק אם אני לא אוכלת חלבי שלא יהיה עודף

progress · 18/3/24

נכתב ע"י מציצה:
בכוס חלב יש הרבה סידן
אני שאלתי את הרופאה אם אני יכולה לקחת אז היא שאלה למה כי סידן גבוה בדם זה לא בריא
אמרתי לה שבגלל השיניים אז היא אמרה שזה רק אם אני לא אוכלת חלבי שלא יהיה עודף

בכוס חלב יש סידן רק שהוא לא נספג טוב בגוף שלנו. ויותר מזה, הוא נקשר לסידן שנמצא לנו בגוף וגונב אותו כשהוא יוצא החוצה.

בקיצור, חלב ומוצריו זאת הדרך הכי לא טובה לצרוך סידן.

פשוט להרוויח · 21/3/24

אני מאוד נהנתי מהקלציום של פוראוור הוא פשוט נספג מושלם ומשפיע תוך זמן קצר ומליצה גם על המשחת שיניים שלהם

שיניים אשמח לדעת את כדורי סידן מומלצים ומה המינון?

משתמש מקצוען

קבצים מצורפים

משתמש מקצוען

משתמש פעיל

משתמש מקצוען

משתמש רשום

משתמש פעיל

משתמש רשום

משתמש חדש

פסח כשר ופרימיום!

תגיות נפוצות