הפעילות האחרונה של מתי תגיע???

  • מ
    מתי תגיע??? סימנ/ה תודה תודה להודעה של מציאותית באשכול התייעצות פחד קהל, אפשר לנצח?.
    פשוט להשלים עם זה בלי להלחם.. (אם זה אפשרי מומלץ להתחיל בשיתוף הרגשות והלחץ מנסיון כשיכולתי לפתוח ככה בקלילות זה הוריד לי את המתח ב80% לפחות!)
  • מ
    מתי תגיע??? סימנ/ה תודה תודה להודעה של micha באשכול התייעצות פחד קהל, אפשר לנצח?.
    ברור שאפשר. לתרגל. להתחיל מול מראה. לאחר מכן מול חבר הכי טוב שיקשיב בשקט וייתן המלצות לשיפור וחוזר חלילה. לאחר מכן מול 5 בני משפחה, שהם יהיו לא מאזינים פאסיביים אלא ממש שופטים. (כמובן שהם יהיו לטובתך, אבל זה בדיוק העניין) ואז לנסות מול קהל אמיתי...
  • מ
    היום רציתי להעלות נושא שלרובנו רלוונטי, יש פעמים בהם אנו אמורים להתייצב לפני קהל, בהגשת פרויקט, תפקיד במשחק, נאום בערב הורים, ימי הולדת ועוד... ושם אנו הרבה פעמים למרות ההכרות עם הקהל והדיבור הזורם עם כולם מידי יום, נלחצים, פעימות לב מואצות...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קמז

א הַלְלוּיָהּ כִּי טוֹב זַמְּרָה אֱלֹהֵינוּ כִּי נָעִים נָאוָה תְהִלָּה:ב בּוֹנֵה יְרוּשָׁלִַם יְהוָה נִדְחֵי יִשְׂרָאֵל יְכַנֵּס:ג הָרֹפֵא לִשְׁבוּרֵי לֵב וּמְחַבֵּשׁ לְעַצְּבוֹתָם:ד מוֹנֶה מִסְפָּר לַכּוֹכָבִים לְכֻלָּם שֵׁמוֹת יִקְרָא:ה גָּדוֹל אֲדוֹנֵינוּ וְרַב כֹּחַ לִתְבוּנָתוֹ אֵין מִסְפָּר:ו מְעוֹדֵד עֲנָוִים יְהוָה מַשְׁפִּיל רְשָׁעִים עֲדֵי אָרֶץ:ז עֱנוּ לַיהוָה בְּתוֹדָה זַמְּרוּ לֵאלֹהֵינוּ בְכִנּוֹר:ח הַמְכַסֶּה שָׁמַיִם בְּעָבִים הַמֵּכִין לָאָרֶץ מָטָר הַמַּצְמִיחַ הָרִים חָצִיר:ט נוֹתֵן לִבְהֵמָה לַחְמָהּ לִבְנֵי עֹרֵב אֲשֶׁר יִקְרָאוּ:י לֹא בִגְבוּרַת הַסּוּס יֶחְפָּץ לֹא בְשׁוֹקֵי הָאִישׁ יִרְצֶה:יא רוֹצֶה יְהוָה אֶת יְרֵאָיו אֶת הַמְיַחֲלִים לְחַסְדּוֹ:יב שַׁבְּחִי יְרוּשָׁלִַם אֶת יְהוָה הַלְלִי אֱלֹהַיִךְ צִיּוֹן:יג כִּי חִזַּק בְּרִיחֵי שְׁעָרָיִךְ בֵּרַךְ בָּנַיִךְ בְּקִרְבֵּךְ:יד הַשָּׂם גְּבוּלֵךְ שָׁלוֹם חֵלֶב חִטִּים יַשְׂבִּיעֵךְ:טו הַשֹּׁלֵחַ אִמְרָתוֹ אָרֶץ עַד מְהֵרָה יָרוּץ דְּבָרוֹ:טז הַנֹּתֵן שֶׁלֶג כַּצָּמֶר כְּפוֹר כָּאֵפֶר יְפַזֵּר:יז מַשְׁלִיךְ קַרְחוֹ כְפִתִּים לִפְנֵי קָרָתוֹ מִי יַעֲמֹד:יח יִשְׁלַח דְּבָרוֹ וְיַמְסֵם יַשֵּׁב רוּחוֹ יִזְּלוּ מָיִם:יט מַגִּיד (דברו) דְּבָרָיו לְיַעֲקֹב חֻקָּיו וּמִשְׁפָּטָיו לְיִשְׂרָאֵל:כ לֹא עָשָׂה כֵן לְכָל גּוֹי וּמִשְׁפָּטִים בַּל יְדָעוּם הַלְלוּיָהּ:
נקרא  17  פעמים

ספירת העומר

לוח מודעות

למעלה